Smoothie de banana e manteiga de amendoim

Smoothie de banana e manteiga de amendoim

Smoothie de banana e manteiga de amendoim

Ingredientes:

  • Bebida de amêndoa
  • Chocolate
  • Manteiga de amendoim
  • Banana com topping de granola

Modo de Preparação:

Comece por bater no liquidificador (ou na Bimby) 1 chávena de leite de amêndoa com meia banana grande, uma chávena de gelo, 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim, 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar, 1/4 de colher de chá de extrato de baunilha e 1 colher de sopa de xarope de ácer. Depois passe o smoothie para uma taça e coloque por cima 2 colheres de sopa de pepitas de cacau, 2 colheres de sopa de granola, 2 colheres de sopa de amendoins partidos e a outra metade da banana cortada às fatias.

Bom Apetite!

Mantenham-se seguros e saudáveis!

Adriana Sales, Nutricionista

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