DIETAS DETOX – Artigo de Opinião – SAPO LIFESTYLE

DIETAS DETOX – Artigo de Opinião – SAPO LIFESTYLE

Com a época festiva a aproximar-se, é comum haver alguns excessos alimentares que se tenta compensar posteriormente com recurso a dietas. Este artigo escrito por mim e publicado no SAPO Lifestyle aborda os cuidados a ter com as dietas detox.
 
“Não há dúvida de que hábitos sustentados são de muito maior valor do que soluções rápidas oferecidas pelo comércio das dietas detox”.
 
Descubra todas as recomendações no artigo:
Este artigo foi elaborado em colaboração com Andreia Nascimento, nutricionista, formadora, nutricoach e antropometrista. Criadora da página @nutricao.com.peso.e.medida. 
Este artigo foi elaborado em colaboração com o  Serenity SPA – The Art of Wellbeing. 

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