Aumento de Massa Muscular

O IMC pode determinar se uma pessoa é saudável ou não?

No quotidiano diário e na prática clínica, muitas vezes ouvimos: “O meu peso está bem para a minha altura?”. E para responder a esta questão recorremos ao cálculo do nosso Índice de Massa Corporal (IMC) [fórmula matemática: peso (kg) / altura² (m)]. Esta fórmula enquadra os indivíduos por categorias (<...

Adriana Sales Nutricionista

Caso de Sucesso – Perda de Peso e Aumento de Massa Muscular

Em tempos, alguém me disse: “Passarão muitos clientes/ pacientes por ti… mas Haverá UM, que te marcará a tua vida profissional!” E este testemunho, é o meu agradecimento a ele… ao meu primeiro e verdadeiro Caso de Sucesso! O que muitas pessoas desconhecem, é que a taxa de sucesso nas Consultas de...