Smoothie de banana e manteiga de amendoim
Smoothie de banana e manteiga de amendoim
Ingredientes:
- Bebida de amêndoa
- Chocolate
- Manteiga de amendoim
- Banana com topping de granola
Modo de Preparação:
Comece por bater no liquidificador (ou na Bimby) 1 chávena de leite de amêndoa com meia banana grande, uma chávena de gelo, 2 colheres de sopa de manteiga de amendoim, 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar, 1/4 de colher de chá de extrato de baunilha e 1 colher de sopa de xarope de ácer. Depois passe o smoothie para uma taça e coloque por cima 2 colheres de sopa de pepitas de cacau, 2 colheres de sopa de granola, 2 colheres de sopa de amendoins partidos e a outra metade da banana cortada às fatias.
Bom Apetite!
Mantenham-se seguros e saudáveis!
Adriana Sales, Nutricionista
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